前回のブログの続き～
ていない方はこちらをどうぞ
ファスティング2日目です
皆さん空腹感に耐えながらも
なんとか二日目の朝を迎えました
朝は近くの神社で参拝です
日本一の大鈴で有名な
「箱崎八幡宮」
お寺での写経、神社参りと
まさに開運ツアーでもありますね
帰ってきてからは最後の朝食
ここまでですでに20時間以上固形物を取っていないことになりますが人によっては37時間以上摂取していない方もおられます
ここまで来ると血糖値も安定しておりそこまで空腹感は感じなくなります
しかも内臓を休めているので内臓機能が活発になり新陳代謝や自然治癒力が非常に上がります
朝食を食べた後は最後に僕の講座
身体と心の仕組みを深く理解することができたのではないかと思います
講座が終わって
10時にファスティング終了～
お疲れ様でした！
いざ合宿が終わると共に協力し合い過ごした参加者と別れるのが非常に寂しくなるものです
今回も無事参加者全員が
24時間以上のファスティングを達成しました
1人では絶対に無理！と思っていた方も終わってみれば「意外と出来るもんですね」と言います＾＾
目次
参加者の感想
ファスティングの良さを体感できたようで
非常にうれしく思います
次回の開催はまだ未定ですが
8月頃を検討しております
また日程決まりましたらブログにアップしますので日程が合う方はぜひお待ちしております
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