2023年4月– date –

先日は「ベストボディジャパン熊本大会」に初参加してきました ベストボディジャパンとは男女の美のコンテストで・鍛え抜かれた身体・ステージ上でのさわやかさ・美しいウォーキングやポージングなどを競う大会の事です 僕がエントリーしたのは「モデル部...

来月5月27日から始まる鹿児島ファスティング合宿ですがお問い合わせもいただき残り二名の募集となりました ファスティング（断食）と聞くと「空腹に耐えれるかな…」「体調が心配…」と不安に思われる方も多いかと思いますが 安心してください 僕自身も前回...

先月はファスティング合宿でした！！ 参加者の皆さんお疲れでした 僕自身も１日２食の生活であり24時間以上のファスティングすることに心配でありましたが…無事に参加者全員がファスティング達成することが出来ました 今回はどんなプログラムで進んだのか...