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鹿児島ファスティング合宿サイトご訪問ありがとうございます! ダイエット中の水分補給について書いていきます ダイエット中は食事の量を減らす必要は出てきますが水分の補給は絶対に怠らないようにしてください. 意識して水分を取る理由は・筋肉を減らさな...

年が明け一日が過ぎ残り364日 年を重ねるごとに一年が早く感じるようになり 一日の過ごし方を意識するようになりました 「元旦」と言うと家で2～3日ゆっくり過ごす方が多いと思いますが 僕は家でゆっくり過ごすのはしないようにしています 理由としては休...

初めまして藏満大志と言います。まず自己紹介をさせてください。 僕は鹿児島県出水市というところで生まれ育ちました。出水市は毎年、鶴が飛来するところで有名ですごく自然豊かな街です。 そんな自然豊かな所ですくすくと育ち、現在は整体のお店とエステ...