2023年2月– date –

【ファスティングとは】 断食とも呼ばれ、一定期間、食事を制限することで身体や精神に健康効果があるとされる健康法のことです。 ファスティングには、水だけを飲む「水断食」や、果物や野菜ジュースを摂りながら行う「ジュース断食」、酵素を摂取する「...

3月25日（土）から始まるファスティング合宿ですが すでに5名の方にご予約いただいており追加募集をかけ 残り3名まで募集します 今年度締めに是非ファスティング合宿はいかがでしょうか？ さて来月始まる ファスティング合宿ですが 盛りだくさんのプログラ...

3月25日（土）～26日（日）に開催されるファスティング合宿の内容を書いていきます 日程 3月25（土）〜26（日）　1泊2日料金 7,000円（宿泊費・酵素ジュース代・教室・講座付き）※ 2月までの申し込みで6,000円場所 鹿児島県出水市 ファスティング（断食）...

日頃から、たまーにファスティングを実践し体重を維持しているのですが 以前の僕は過食がひどかったのです… いわゆるデブだったので食事制限はしていたのですが この時の心理状況は 「食べたいけど我慢する」と言った心理状況でした それで痩せれたのか？...