ファスティング– category –

こんにちは！ 鹿児島ファスティング合宿講師の藏満です 4月13日（土）～始まる一泊二日のファスティング合宿ですが今回は神社・お寺参り付きのプログラムとなっております神社やお寺に行くのが好きな方はもちろん新たな2024年度を迎えるにあたりご挨拶にも...

こんにちは！鹿児島ファスティング合宿講師の藏満です 12月9日（土）～始まる！！一泊二日のファスティング合宿ですが 今回はお寺の僧侶と神社・お寺参り付のプログラムとなっております 神社やお寺に行くのが好きな方はもちろん 2023年の締めとしてお礼参...

昨日は「鹿児島ファスティング合宿」でした！コロナの影響もあり参加者が1.2人と減っていき開催できるのか？と危ぶまれる心配がありましたが無事，合宿を終えることが出来ました 今回の参加者は車で1時間半かけてきてくださったり 新幹線の交通機関を利用...

こんにちは！ 鹿児島は梅雨時期でじめじめした天気が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？  さて今回は8月26日（土）～開催される鹿児島ファスティング合宿のご案内です。 お陰様でこちらの合宿プランは毎回たくさんの方にご参加いただき今回...

前回のブログの続き～ていない方はこちらをどうぞ ファスティング2日目です 皆さん空腹感に耐えながらもなんとか二日目の朝を迎えました 朝は近くの神社で参拝です 日本一の大鈴で有名な「箱崎八幡宮」 お寺での写経、神社参りと まさに開運ツアーでもあり...

昨日は一泊二日のファスティング合宿でした 参加された方は男性2名女性4名の計六名 天気にも恵まれ県外からお越しの方も来られ非常にうれしく思います 土曜日の朝10時に集合しそこからファスティング講座 体と心に関しましては勉強しておりファスティング...

こんにちは鹿児島ファスティング合宿講師を務める藏満です お客様のご相談で「体重を減らしたいのですがどうしたらいいですか？」との質問を受けることがあります この答えに関しては「摂取カロリーを減らすこと！！」もしくは消費カロリーを増やすこと、...

来月5月27日から始まる鹿児島ファスティング合宿ですがお問い合わせもいただき残り二名の募集となりました ファスティング（断食）と聞くと「空腹に耐えれるかな…」「体調が心配…」と不安に思われる方も多いかと思いますが 安心してください 僕自身も前回...

先月はファスティング合宿でした！！ 参加者の皆さんお疲れでした 僕自身も１日２食の生活であり24時間以上のファスティングすることに心配でありましたが…無事に参加者全員がファスティング達成することが出来ました 今回はどんなプログラムで進んだのか...

日本もWBCで盛り上がっておりますねますますテレビから目が離れなくなりそうです さてお客様から「どうやったら痩せれますか～」「体重が落ちないんです～」といった相談を受けるのですが 答えは簡単 食べないことです　（笑） 「家ではそんなに食べてない...